最近在看曾仕强易经的奥秘,说中午睡觉20~30分钟最宜,但健康直通车上有...
〖壹〗、比较好为20~30分钟，睡太久也是在做梦中度过的 ，只有20~30分钟才是有效睡眠时间。因为在午时 ，即上午十一点至一点，为阴生之时，属心 ，此时如不能睡 ，可静坐一刻钟，闭目养神 ，则心气强 。凡有心脏病者切宜注意 ，每天于此二时注意，则元气日强 ，无心跳腹泄或小便频速之病 。
帝王为什么称九五之尊?5张图解开《易经》乾卦的奥秘
〖壹〗 、“九”是最大的阳数 ，象征至高无上的权力（如“九五之尊 ”“九鼎 ”）。乾卦六爻全阳，第五爻以“九”命名 ，凸显其尊贵。“五”居中央：“五 ”在洛书 、五行中代表中央 ，象征统摄四方 。帝王居中而治，与“九五 ”的“中正”地位契合 。
〖贰〗、九五位于外卦（上卦）中位 ，既居中又至高 ，符合“中正之道 ”，是帝王理想的统治状态。古代数字的阴阳象征体系古人将数字分为奇数（阳数）与偶数（阴数），并赋予其等级与象征意义：阳数中的“九 ”为极数：在奇数9中 ，九是最大的阳数 ，代表至高无上的阳刚之力，与帝王权威契合 。
〖叁〗、象征君子以极高德行居尊位 。帝王作为“天子” ，其权力被视为天命所授 ，与“天位 ”概念高度契合。
〖肆〗 、原因：穿凿附会之说 。九在阳数（奇数）中最大，有最尊贵之意 ，而五在阳数中处于居中的位置 ，有调和之意 。这两个数字组合在一起，既尊贵又调和 ，无比吉祥 ，实在是帝王最恰当的象征。 于是便以龙附会君德，以天附会君位 ，从而将“九五之尊 ”作为帝王之称 ，九五也就“御用”了 。
曾仕强教授讲解易经的奥秘,5句话分享易经的精髓
第一，《易经》是包容文化，而非整合文化 文化需彼此包容 ，而非一方吞并另一方 。
《易经的奥秘》中 ，曾仕强通过《易经》的哲学框架探讨了人生 、命运、教育 、自我修养等核心命题，强调内在成长 、顺应规律与主动造命的辩证关系。
曾仕强教授在央视科教频道《百家讲坛》讲解《易经的奥秘》时 ，核心观点可归纳为以下内容：《易经》的规律与人生智慧曾仕强指出 ，《易经》的奥妙在于揭示自然规律与人类社会的内在联系 。自然界中“月圆则缺、潮起潮落 ”的现象，映射到人类社会即为“物极必反 ”的规律 。
《易经的奥秘》中 ，曾仕强教授通过多个角度阐释了易经的智慧 ，涵盖对自然 、人性 、命运及处世之道的深刻理解。 以下是核心观点的总结：周易的“周”与循环观“周 ”象征周密、周详与循环不息，体现《易经》对宇宙运行规律的认知——万物往复循环 、生生不息。这种动态平衡观贯穿于阴阳 、太极等概念中 。
